Skip to main content
logo

ಇನ್ಸೈಟ್ ರಶ್

ಜಿಲೇಬಿಯ ಮಹತ್ವ ( ಸಿಹಿತಿನಿಸು)

By ವಿನುತ ಯು • Jun 05, 2025, 12:38 PM

Article banner
Share On:
social-media-logosocial-media-logo
Advertisement
Advertisement

Read Next Story

ಆತುರದಿಂದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ಮಾಡೋದು ಬೇಡವಾಗಿತ್ತು - ಚಂದನ್‌ ಶೆಟ್ಟಿ

ಆತುರದಿಂದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ಮಾಡೋದು ಬೇಡವಾಗಿತ್ತು - ಚಂದನ್‌ ಶೆಟ್ಟಿ

RCB ಕಪ್ ಗೆದ್ದಿದ್ದು ಎಂತಹ ಸಂಭ್ರಮಾಚರಣೆ ನಡೆಯಬೇಕಿತ್ತು.

Read More

Recommended For You

ದಸರಾ ಹಬ್ಬಕ್ಕೆ ಜಿಎಸ್‌ಟಿ 2.0 ಬಂಪರ್ ಗಿಫ್ಟ್: ನಾಳೆಯಿಂದ ದಿನಸಿ ವಸ್ತುಗಳ ದರ ಇಳಿಕೆ!

ದಸರಾ ಹಬ್ಬಕ್ಕೆ ಜಿಎಸ್‌ಟಿ 2.0 ಬಂಪರ್ ಗಿಫ್ಟ್: ನಾಳೆಯಿಂದ ದಿನಸಿ ವಸ್ತುಗಳ ದರ ಇಳಿಕೆ!

ಇದರಿಂದ ಮಧ್ಯಮ ವರ್ಗದ ಕುಟುಂಬಗಳ ಆರ್ಥಿಕ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲಿದೆ. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು, ರೈತರು, ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೂ ವಿಶೇಷ ರಿಯಾಯಿತಿಗಳು ಲಭ್ಯವಾಗಲಿವೆ.

ಉಪವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಬಹುದೇ?

ಉಪವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಬಹುದೇ?

ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸವು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ, ಧಾರ್ಮಿಕ, ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಆಚರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಶಾಸ್ತ್ರಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಉಪವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾತ್ವಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಶುದ್ಧ, ಸರಳ, ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಉನ್ನತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ನೀರು: ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸರಳ ಔಷಧ..!

ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ನೀರು: ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸರಳ ಔಷಧ..!

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ನೀರು (ಓಕ್ರಾ ವಾಟರ್) ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವು ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಿಯರಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ, ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ತರಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದರ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಎಂದು ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಬಾದಾಮಿಯನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು..!

ಬಾದಾಮಿಯನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು..!

ಬಾದಾಮಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಒಣಹಣ್ಣಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್ ಎಂದೇ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಬಾದಾಮಿಯ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ವಿಧಾನವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

View More Articles
ಜಿಲೇಬಿಯ ಮಹತ್ವ ( ಸಿಹಿತಿನಿಸು) | ಇನ್ಸೈಟ್ ರಶ್