ಪ್ರತಿ ಜೀವಿಗೂ ನಿದ್ರೆ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ..?

ಮೆದುಳು ಪುನರಾವರ್ತನೆಗೊಳಿಸಬೇಕೆಂದರೆ ನಿದ್ರೆಯ ಅವಶ್ಯಕತೆ ತುಂಬಾ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.