ನೆಲಗಡಲೆಯಿಂದ ನಿಮಗೆ ಏನೆಲ್ಲ ಉಪಯೋಗಯಿದೆ ಗೊತ್ತ ? ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಮಾಹಿತಿ..!

ನೆಲಗಡಲೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಲಾಭಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್, ಉತ್ತಮ ಕೊಬ್ಬು, ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಹಾಗೂ ಖನಿಜಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.